Ik moest vandaag weer aan je denken. Ik was zakken dolomiet van 25 kg in mijn wagen aan het laden. Ik voel er niets van, maar dat is wel anders geweest ! Het is nu twee jaar geleden dat ik last kreeg van mijn rug. Toen ik in Spanje met een 6-tal flessen lekkere rode wijn de trap naar het appartement nam, kreeg ik pijn in mijn onderrug. De rest van de vakantie was niet echt naar de maan maar voor iemand die zo ongeveer zijn ganse leven kon 'pakken' wat hij wou, was dit een serieuze opdoffer. Gelukkig kon ik niet lang daarna bij jou terecht, met een CT-scan, die aantoonde dat ik 3 uitstulpingen had in mijn lage ruggewervels. Mijn onderste laterale kleine rugspieren waren blijkbaar geatrofieerd (ze werkten niet meer) en daardoor belastte ik mijn lange rugspieren bij het heffen, waardoor de tussenwervelschijven niet meer op hun plaats werden gehouden en drukten op de zenuwen die naast de ruggengraat lopen. Na drie maanden waarvan twee a rato van drie behandelingen per week en de laatste aan een per week was mijn rug weer de 'ouwe'. De 'bank' heeft me in staat gesteld weer te leven zoals vroeger. Ik hou altijd je wijze raad in gedachten : Maak je rug hol, niet bol ! Zijn je spieren wel mee ? Alles DIK in orde. Bedankt Karin ... je hebt me gered...Alles DIK in orde. Bedankt Karin ... je hebt me gered...
Op zondag (29/01/2006) zouden we vertrekken voor een week "langlauf". De vrijdag ervoor kreeg ik een acute aanval van "lumbago". Ik wist niet waar of hoe ik nog kon zitten of liggen van de pijn. Paniek sloeg toe met het idee het verlof te moeten annuleren, maar ook op zaterdag konden we nog beroep doen op Karin die onmiddellijk de paniek wegwuifde en zei dat we moesten vertrekken na de gepaste oefeningen te doen op zaterdag en op voorwaarde dat mijn echtgenote de 930 km autorit op zich zou nemen. Na een zaterdag regelmatig oefenen op "de Mastercare bank" zijn we zondag vertrokken. Zoals aanbevolen heeft mijn echtgenote de 930 km gereden (waarvoor mijn bijzondere bewondering en waardering) met de nodige tussenpozen en telkens een kleine fikse wandeling zoals Karin had aanbevolen. De dag na de aankomst hebben we ook gewandeld en de volgende dagen hebben we telkens 20 km gelanglauft !!! We hebben een uitzonderlijk goed en mooi verlof gehad dankzij Karin. Waarvoor uitaard onze bijzondere dank.
Mijn naam is Tom B., geboren in April 1973. In Februari 2003 help ik mee aan de verhuis van m'n broer... Voordien had ik reeds enkele problemen met de rug gehad, maar had deze steeds kunnen onderdrukken. Het probleem bevond zich in de onderrug. Wanneer ik een tijdje in de wagen zat, of op een stoel, had ik bij het rechtkomen steeds pijn in de onderrug. Wanneer ik een tijdje terug wandelde, of rechtstond ging deze pijn vanzelf weer weg... 'Niets erg' dacht ik, maar dit was dus volledig fout. Bij de desbetreffende verhuis ben ik onherroepelijk door m'n rug gegaan. Bij een ongelukkige draaibeweging op de trap met een ijskast in m'n handen voelde ik een zeer warme gloed in m'n rug... ik kon niet meer rechtstaan en verging van de pijn... ik heb daar 3 uren op de grond liggen huilen van de pijn... Een dubbele uitgelopen hernia in de onderrug was het resultaat. Voor de dokter een sein om veel te rusten en pijnstillers te nemen. Geen haar op m'n hoofd dat eraan dacht om pijnstillers te nemen. Op een avond ben ik naar Karin gestapt met m'n CT scan. Zij heeft deze bekeken en me zeker geen valse beloftes gemaakt. Door testen merkte ze lichte verlammingsverschijnselen aan het rechterbeen.... ik kon niet balanceren op m'n rechterbeen.... ik was er erg aan toe..... Ze is onmiddellijk met veel enthousiasme begonnen aan de behandeling. Ik hoop dat jullie mei, juni, juli, augustus en september van 2003 nog herinneren, maar deze zomer was wel verschrikkelijk warm... Gedurende ongeveer 8 weken ben ik bijna dagelijks bij Karin geweest om te trainen. Vanaf het begin voelde ik beterschap, maar het ging allemaal heel langzaam. Het was een proces dat zich langzaam moest verderzetten. De pijn in m'n bovenbeen ging weg, maar dan kreeg ik pijn in m'n kuit, de pijn in de kuit ging weg, maar dan kreeg ik tintelingen in m'n voet, en dit alles langzaam... maar zeker. Terwijl bleef ik steeds verderwerken. Geen enkele dag ben ik van m'n werk afwezig geweest. Soms heb ik zitten huilen op m'n bureau van de pijn, maar dankzij de tolerante houding van m'n werkgever en collega's kon ik deze moeilijke periode met de nodige oefeningen verzachten....Na deze acht weken training bij Karin kwam er een probleem. Karin ging 2 weken met vakantie (zoals normale mensen al eens doen) en ik kon niet verder trainen op de bank terwijl m'n rug het werkelijk nodig had. Ik legde het probleem uit aan m'n werkgever, welke heel enthousiast reageerde op het voorstel om zo'n bank aan te kopen.Karin is deze bank komen installeren en met de nodige uitleg voor m'n collega's is deze nu een stuk van het meubilair geworden en wordt ze door verschillende van mijn collega's mee gebruikt. Het feit dat deze bank op m'n werk stond, gaf mij de mogelijkheid deze 2 x per dag te gebruiken ( 1 x 1/2 u en 1 x 1 uur) per dag. De visites bij Karin werden dan eerst 1 x per week, later 1 x per maand. Week na week werd het beter..... tot op een zeker moment dat we de golfsport ontdekten.... Eind oktober 2003 ben ik, met nog een beetje last in m'n onderrug, maar steeds met gedurende trainingen op de bank, beginnen golfen.... Tennis was uit den boze..... Langzaam is de pijn volledig verdwenen.. nog een hele tijd heb ik met een tintelend gevoel in m'n voet gelopen, maar dit is momenteel volledig voorbij. Ik weet nu perfect welke signalen m'n rug kan geven. Indien ik te ver ga, weet ik wat ik moet doen, en vooral voorzichtig zijn. Momenteel ben ik vrij intensief aan het golfen, vele uren op het werk en ook terug aan het tennissen geraakt... Mijn rug is volledig hersteld.!!!!!!!!!!!!!!!!!! Momenteel ben ik bijna 1 jaar volledig zonder rugpijn en regelmatig kan ik nog preventief trainen op de Mastercare bank op het werk....Dankzij Karin heb ik terug veel plezier en kan ik alles terug doen. Ik zou zo snel mogelijk 2003 willen vergeten, maar niet Karin, dewelke met hun enthousiasme een belangrijke bijdrage hebben geleverd aan m'n genezing....Bedankt hiervoor, bedankt.
Mijn naam is Marianne 49 jaar, ben 2 maal kort na elkaar geopereerd van een dubbele hernia. De hevige pijn bleef, en kon niet meer werken, ben doorgestuurd naar een specialist. Het weefsel was al rond de zenuw aan het groeien. De dokter ging dit los en zo weg spuiten, dit heb ik 13 keer laten doen anders zou ik in een rolstoel terechtkomen. Een gedeelte van de pijn was weg, maar telkens kwam deze terug. Toen spraken ze van een pijnpomp te laten plaatsen maar dat wilde ik niet, tot op een gegeven moment mijn man in een blaadje las dat ze 100 rugpatiënten zochten. We namen direkt kontakt op en na 14 dagen lag ik op een mastercare tafel. Na 3 dagen oefenen voelde ik al een verbetering, na 14 dagen was ik al een heel ander mens. Ik heb mezelf zo een toestel aangeschaft. Dagelijks deed ik mijn oefeningen en voelde me na een half jaar als herboren, als ik zwaar werk doe gebruik ik het toestel nog steeds. Een aanrader voor iedereen met rugklachten!